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Eva Palau
Sociedad
¿Es igual de saludable la fruta fresca que la congelada?: La respuesta te sorprenderá
Esta es una pregunta que se repite de forma constante en mi consulta, ya que parece que la fruta congelada no sea igual de saludable
Sociedad
¿Qué es el SIBO y cómo debemos tratarlo?: Te doy todas las claves como nutricionista
Cada vez son más prevalentes las dolencias digestivas entre la población, incluso podemos ver casos hasta en redes sociales
Sociedad
Soy experta en nutrición y te voy a explicar por qué no existe un peso ideal
A menudo me preguntan no solo en consulta sino gente de mi propio círculo si creo que están en su peso ideal
Sociedad
Soy nutricionista y voy a decirte por qué es tan importante la vitamina D
La vitamina D, también conocida como vitamina del sol, es esencial para nuestro organismo y tiene múltiples funciones
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Hambre emocional: ¿Por qué varía lo que comemos en función de cómo nos sentimos?
Hay momentos de nuestra vida en los que tenemos las emociones descontroladas, lo que hace que también perdamos el control con nuestra alimentación
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Soy nutricionista y esta es mi opinión sobre los suplementos para la caída del cabello
Gran parte de la población, ya sean hombres o mujeres, tienen gran preocupación por este problema estético
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Soy nutricionista y te hablo de la alimentación durante el embarazo: Qué debes evitar
Las 40 semanas de embarazo son un momento crucial para poner especial atención a nuestra alimentación
Sociedad
¿Los batidos de proteínas pueden dañar mi salud? Te cuento toda la verdad como experta
Hoy en día, con tanta gente haciendo deporte, el sector de la suplementación deportiva está más en auge que nunca
Sociedad
¿Qué son los macronutrientes?: Te cuento por qué son importantes y cuánto debes comer
Es muy importante saber qué son los macronutrientes, cuáles hay y cuánto debes de comer de cada uno de ellos a diario
Sociedad
Soy nutricionista y te voy a decir remedios para combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema digestivo mucho más común de lo que pensamos, pero hay remedios caseros para combatirlo
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