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Eva Palau
Sociedad
Soy nutricionista y te enseño a preparar la receta de tacos mexicanos más saludable
Para celebrar el Día Mundial de los Tacos, ¿Qué mejor que una receta para disfrutarlos típicamente y de forma saludable?
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Soy nutricionista y estos son los 5 alimentos que ayudan a cuidar tu salud mental
Lo que comemos puede tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo, nuestra energía y nuestro bienestar emocional
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Soy nutricionista y voy a desvelarte todos los beneficios que esconden los pepinillos
Los pepinillos, además de estar riquísimos, son un snack buenísimo para comer entre horas, en momentos de gula o como vermut
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Soy nutricionista y esto es lo que debes saber antes de comprar queso
Son muchas las personas amantes del queso, que incluso lo añaden en su dieta de forma diaria, ¿pero sabemos si es beneficioso?
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Día Mundial del Gofre: la receta de nutricionista para disfrutarlo de forma saludable
Esta delicia dulce que cautiva corazones y paladares de todo el mundo, es posible hacerla de forma saludable para poder disfrutarla igual
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Soy nutricionista y voy a decirte toda la verdad sobre los yogures de proteínas
En los últimos años, los yogures proteicos han ganado mucha popularidad entre los consumidores, pero, ¿son tan sanos como parecen?
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Soy nutricionista y te enseño cómo detectar el azúcar que esconde lo que compras
El azúcar, conocido como el "oro blanco", ha sido durante mucho tiempo un básico en la alimentación
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Soy nutricionista y estas son las 6 alternativas a la carne que más recomiendo
Hoy en día seguir una dieta sin alimentos de origen animal está completamente en auge, por lo que debemos de conocer las alternativas
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Voy a decirte, como nutricionista, por qué el café es beneficioso para tu salud
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, tanto que es consumida a diario por millones de personas
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¿Engorda más la cerveza con o sin alcohol? Te lo digo como experta
La cerveza es una bebida muy popular en todo el mundo, pero ¿realmente sabemos si hay diferencia entre la cerveza con o sin alcohol?
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