El vídeo del espectacular cambio físico de una joven que ha generado gran admiración

Entre los propósitos de año nuevo que más se repiten, encontramos el de ponerse en forma. Es habitual que vivamos etapas más sedentarias que otras en nuestra vida en las que hacemos poco ejercicio. Sin embargo, cuando se trata de casos extremos en los que se buscan cambios drásticos, el índice de éxito es muy mínimo. 

¿El motivo? Primero de todo, se necesita una voluntad de hierro para empezar el reto. Luego, donde no llega la motivación, debe hacerlo la constancia y la perseverancia. Unos valores difíciles de adquirir de la noche a la mañana y que, normalmente, necesitan pasar por unas fases progresivas. 

Un cambio físico espectacular 

La protagonista de esta impactante evolución ha registrado cómo ha sido su duro camino. Un proceso marcado por la frustración inicial, perdidas de fe al no ver resultados, pero con una mentalidad de hierro. Pese a las recaídas y las lágrimas por no notar los cambios esperados, siguió adelante. 

El usuario de X (antes Twitter) Pato Bonato @patobonato, ha publicado un vídeo donde se ve toda la evolución de la joven. El cardio y su iniciación en las pesas no le aportaron un gran cambio físico a simple vista. Sin embargo, esos ejercicios iniciales fueron la primera piedra para construir un marco mental que a largo plazo sería inquebrantable.

La protagonista fue registrando su cuerpo y sus ejercicios a lo largo de los meses. Los tímidos esfuerzos del principio dieron pie a entrenamientos exigentes al aire libre, un cardio de alta intensidad y una rutina marcada en el gimnasio. Un cambio de actitud que, poco a poco, se fue tornando en una admirable transformación física.

La chica no solamente ha adelgazado, sino que ha logrado muscular y fibrar todo su cuerpo. No obstante, la mayor ganancia ha sido la de un estilo de vida más saludable, algo que le ha valido cientos de elogios. 

Gran admiración en los comentarios 

La publicación ha despertado una gran expectación entre los usuarios, como bien indican las más de 830.000 reproducciones del clip. Además, miles de personas han querido expresar su admiración por la chica a base de ‘me gusta’ y comentarios elogiosos. 

• “Increíble, un ejemplo para el mundo”.

• “Una voluntad así de fuerte no la tiene todo el mundo, muchos lo dejan ala semana si es que la completan. Se merece todo mi respeto”.

• “Ella es una verdadera guerrera”.

• “Pura disciplina y voluntad. Totalmente admirable”.