Sara Carbonero revela qué terapia está siguiendo tras años separada de Iker Casillas

Sara Carbonero ha concedido una de sus entrevistas más sinceras regalando una parte de ella hasta ahora desconocida. Son pocas las ocasiones en las que la periodista habla abiertamente sobre su vida personal, y esta ha sido una de ellas.

Los últimos años no han sido nada fáciles para la comentarista deportiva. Han estado marcados por la enfermedad que le diagnosticaron y por su divorcio con Iker Casillas. Un cúmulo de experiencias que Sara confiesa superar siguiendo una terapia centrada en la meditación.

Sara Carbonero confiesa la terapia que sigue tras divorciarse de Casillas

Si una cosa caracteriza a Sara Carbonero es su manera en la que afronta su día a día. Para entenderlo, solo basta con echar un vistazo a su perfil de Instagram, plagado de reflexiones y de mensajes de superación.

En su última entrevista para la revista Bazaar, Sara ha explicado la terapia que está siguiendo tras años separada de Casillas. Esta terapia no es otra que la meditación, con la que consigue calmar su espíritu y disfrutar de una paz mental. Carbonero confiesa que ha estado un tiempo en manos de profesionales con los que ha hecho numerosas terapias.

Ahora, en cambio, reconoce hacer “mucha meditación”, para “intentar tener la mente tranquila”. Su relación con el exguardameta la situó en el foco mediático y experimentó lo que es vivir el acoso de la prensa. Optó por tomarse un respiro y tomar distancia de los medios de comunicación.

Esto coincidió con el cáncer que le diagnosticaron y con el divorcio de Iker. Dos sucesos que la dejaron muy marcada y que cambiaron por completo sus prioridades. “He logrado estar muy presente en cosas pequeñitas”, desvela en la entrevista.

Una prueba de este cambio en su vida se aprecia en sus publicaciones, en su perfil de Instagram. Sara suele compartir mensajes cargados de reflexiones que reflejan su pasión por la escritura. “Quiero que sirva de ayuda para la gente que comparta ciertas vivencias que yo he tenido”, comenta.

De hecho, revela que su mayor sueño es escribir un libro en el que ya se encuentra trabajando. “Tengo ya una idea muy avanzada del libro con ilustraciones y fotos hechas por mí, ahora sí puedo decir que está cerca”, añade emocionada.

Sara Carbonero se refugia en sus hijos

En la vida de Sara hay ciertas cosas que no pueden faltar. Una de ellas es la música y otra, su pasión por sus hijos. Gracias a la primera, logra alcanzar esa paz que necesita y con la que se evade de los malos momentos.

En cambio, los hijos que tuvo con Casillas le ayudan a vivir el presente y a tomar conciencia de su día a día. “Siempre me río mucho con ellos”, explica sobre el gran remedio que le aportan Martín y Lucas. De hecho, con motivo del último cumpleaños de su hijo menor, Sara le dedicó un tierno mensaje.

“Hoy me toca darte las gracias por salvarnos tantas veces con tus carcajadas y ocurrencias”, publicó en las redes. En lo que respecta a su mundo interior, Carbonero ha logrado alcanzar un método que le ayuda a encontrar un rato para ella sola.

Como ella misma explica, se puso en manos de profesionales que le enseñaron a meditar y ahora ya puede hacerlo por sí misma. “Si tengo un atasco, tengo una crisis, me paro y respiro”, confiesa, añadiendo que ha sabido relativizar las cosas que suceden en su vida.

“No hace falta llegar a todo, no se puede gustar a todo el mundo”, sentencia, dejando claro la sabia lección que ha aprendido. En la actualidad, Sara disfruta de una apacible vida, centrada en su familia y disfrutando al máximo de la vida.