El alimento que arrasa en Mercadona y deberías tener en tu despensa: muchas vitaminas

El albaricoque es una fruta deliciosa y nutritiva que ha ganado popularidad en los últimos años. En Mercadona, puedes encontrar albaricoques frescos y de alta calidad en una práctica bandeja. Son muchos los clientes de la cadena que ya han querido llevárselos a sus casas para incorporarlos a su dieta.

El albaricoque es una fruta pequeña y redonda, de color amarillo anaranjado, con una piel suave y una pulpa jugosa. Es conocido por su sabor dulce y ligeramente ácido. Esta fruta es originaria de Asia Central, aunque se cultiva en muchas partes del mundo, incluyendo España, de donde proceden los que vende Mercadona.

Consigue en Mercadona una fruta con muchos beneficios

El albaricoque es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales. Contiene vitamina A, vitamina C, potasio y fibra dietética. Estos nutrientes son cruciales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

La vitamina A presente en los albaricoques también es esencial para la salud ocular. Consumir albaricoques regularmente puede ayudar a prevenir problemas de visión y mantener tus ojos en buen estado. Además, están llenos de antioxidantes, como los carotenoides y los flavonoides, que ayudan a combatir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Asimismo, gracias a su alto contenido en fibra, el albaricoque puede mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento. La fibra también ayuda a mantener un peso saludable y a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Cómo incorporar el albaricoque a tu dieta

Mercadona ofrece albaricoques frescos en una práctica bandeja, ideal para quienes buscan comodidad y calidad. Esta es perfecta para mantener la fruta en buen estado y facilitar su almacenamiento en el refrigerador. Tiene un peso aproximado de 700 gramos y su precio es de 3,69 euros el kilo.

Los albaricoques son perfectos para comer entre comidas. Puedes llevar una bandeja de albaricoques de Mercadona al trabajo o a la escuela y disfrutar de un snack saludable y delicioso.

Los albaricoques son ideales para preparar postres. Puedes hacer tartas, mermeladas o simplemente servirlos con yogur y miel. Además, también son muy recomendables para añadir a tus batidos matutinos para conseguir energía.

Precios y ofertas actualizados el día 21/06/2024. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y E-Notícies no se hace responsable de los posibles cambios.