Aviso sobre el cambio de hora en España: confirmado y falta muy poco

En las próximas semanas, los ciudadanos en España deberán prepararse para el tradicional ajuste de sus relojes. Este evento, que ocurre dos veces al año, tiene como objetivo aprovechar mejor la luz natural durante los meses de invierno. Aunque muchos están acostumbrados a este cambio, siempre genera ciertas dudas sobre cuándo se llevará a cabo y cómo afectará a la vida cotidiana.

¿Cuándo se cambiará de hora?

Este año se realizará la noche del 26 al 27 de octubre de 2024. Durante esa madrugada, los relojes deberán retrasarse una hora, lo que significa que a las 3:00 a.m. volverán a marcar las 2:00 a.m. 

El cambio al horario de invierno trae consigo algunos ajustes en la vida diaria. En primer lugar, los ciudadanos ganan una hora de sueño la noche del cambio, lo que es bien recibido por muchos. Sin embargo, el anochecer llegará antes, lo que significa menos luz natural por la tarde.

¿Por qué se realiza el cambio de hora?

El cambio de hora en España se realizará en la madrugada del 26 al 27 de octubre de 2024. Los relojes deberán retrasarse una hora, lo que dará lugar al horario de invierno. Aunque este ajuste es habitual, puede tener efectos en los ritmos diarios de las personas. 

El cambio de hora tiene como objetivo aprovechar mejor las horas de luz natural. Se busca que durante los meses de invierno la luz del día coincida más con la jornada laboral y las actividades cotidianas.

Esto, en teoría, debería contribuir a un ahorro energético, ya que se reduce el uso de luz artificial. Sin embargo, su efectividad ha sido discutida en los últimos años. Algunas investigaciones indican que el impacto en el ahorro energético es mínimo, y que incluso puede tener efectos negativos en la salud​.

A pesar de estos debates, el cambio de hora sigue en vigor en toda la Unión Europea. La normativa europea exige que todos los países miembros realicen el ajuste dos veces al año. El primero ocurre en marzo, con el paso al horario de verano, y el segundo en octubre, con el retorno al horario de invierno.