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Un experto hunde el plato de comida 'saludable' de Mercadona: 'Ni al peor enemigo'
El nutricionista ha dejado claro que esa propuesta de Mercadona no tiene nada de sana
Mercadona es uno de los supermercados que más se distingue por ofrecer una gran variedad de productos y por lanzar singulares novedades. Pues bien, recientemente entre estas incluyó un plato que enmarcó dentro de lo que se considera comida saludable. Sin embargo, ese calificativo se lo ha quitado ahora un experto en nutrición.
Un famoso nutricionista en redes ha arremetido contra esa propuesta de Mercadona. Es más, ha explicado, con contundencia y argumentos, el porqué no se puede incluir en una dieta sana.
El nutricionista arremete duramente contra el plato de Mercadona
Mercadona tiene a la venta una gran variedad de productos que considera saludables, como sus nuevos snacks o su parrillada de verduras. Y en esa misma categoría enmarcó hace tiempo a su poke bowl, que es de salmón y que está a la venta por 5,50 € el envase de 470 gramos. Plato preparado que viene a satisfacer las necesidades de todos los fans de este tipo de ensaladas hawaianas que se han puesto tan de moda.
Yo lo he probado y tengo que decir que está rico, gracias a su combinación del citado pescado con arroz, mango y pepino. Productos a los que se añade también el wakame, el aceite de sésamo o el vinagre de arroz, entre otros.
Eso sí, parece que de saludable tiene muy poco. O al menos eso es lo que ha afirmado ahora el nutricionista Jesús Buenavida, más conocido en Instagram por Fitfoodmania. Él ha hablado alto y claro contra este plato a través de un vídeo que ha compartido en su citada red social bajo el singular título Ni al peor enemigo.
En dicha publicación, él comienza diciendo: “¿Eres de los que consume este tipo de productos pensando encima que es saludable?”. Tras ello, empieza dando los argumentos por los que no es sano en absoluto.
Así, expone que “tiene solo 3,5 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto y 5,5 gramos de azúcar por cada 100 gramos de producto”. “Por eso este producto no te interesa, no es saludable”. De igual modo, ha subrayado que este poke “cuenta con una lista de ingredientes más larga que la Biblia”.
La alternativa saludable al plato preparado de Mercadona
Buenavida después de cuestionar a Mercadona por ese plato, ha optado por enseñar a sus seguidores a realizar un poke bowl sano al 100%. Y para darle forma se ha grabado en su cocina preparando aquel utilizando productos tales como salmón, pepino, cebolla y salsa de soja.
A los que ha añadido arroz blanco cocido, tomate, zanahoria y aguacate. Las críticas del nutricionista al producto de los supermercados de Juan Roig y su apuesta saludable han generado todo tipo de comentarios de sus seguidores.
Por ejemplo, están los que no han dudado en apoyarle y en dejar claro que seguirán su recomendación. De ahí comentarios tales como estos: “Es que es carísimo”, “Me has matado, yo que iba de muy sana” y “Me acabas de hundir, yo era fan de ese poke, pero ahora ya no”.
Otros, por su parte, han aprovechado para darle las gracias por su consejo y su receta. Lo han hecho con mensajes como estos: “La calidad del que has hecho es indudable. Solo el salmón vale ya más que todo el poke de Mercadona” y “Menuda pintaza, tenemos que empezar a prepararlos en casa”.
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