La importante reflexión de Marta Riesco tras dejar de tomar pastillas para dormir

Marta Riesco está consiguiendo superar, poco a poco, los meses tan duros por los que ha tenido pasar. Meses en los que ha vivido situaciones muy complicadas, que han acabado afectando a lo que es su salud mental.

Marta Riesco ha tenido que tomar medicación y de ello ha dado consabida cuenta a sus seguidores en redes. Y a estos precisamente ahora les ha dado una buena noticia: está dejando de tomar pastillas para dormir. Un paso importante este que la ha llevado a compartir con ellos también una conclusión especialmente significativa.

Marta Riesco está dejando de tomar pastillas para dormir

Marta Riesco ha vivido situaciones este año que le han afectado notablemente. Nos estamos refiriendo a su despido de Mediaset y a su ruptura con Antonio David, después de haber apostado todo por su historia de amor. Todo ello, unido a las críticas feroces que estuvo recibiendo en redes, la acabaron desestabilizando a nivel emocional.

La exreportera de Telecinco se vio obligada a tomar una baja médica e incluso a estar ingresada, porque su salud mental se vio seriamente resentida. Tanto es así que incluso se refugió durante un tiempo en la casa de su familia en el pueblo. Allí intentó alejarse de todo y de todos, descansar y cuidar, sobre todo, su bienestar psicológico.

Después, ha vuelto a su casa, a sus proyectos profesionales y a las redes. Lo ha hecho mientras ha seguido adelante con su tratamiento médico. Y de todo ello no ha dudado en hablar en Instagram, contribuyendo mucho a darle visibilidad y normalidad a los problemas de salud mental.

Precisamente en ese alarde de sinceridad sobre su situación, Marta ha dado a sus seguidores una buena noticia. Les ha contado que está dejando de tomar medicación para dormir. Y, después de unos días haciéndolo, ha querido compartir su logro públicamente.

Lo ha hecho subiendo un vídeo en sus stories, donde ha dicho: “No he vuelto a tomar ninguna pastilla para dormir. Con lo cual, llevo seis días sin tomar nada para conciliar el sueño. Así que estoy muy contenta”.

De igual modo, ha añadido: "Hay gente a la que le provocan diferentes reacciones, y a mí me ha pasado lo de tener pesadillas. Pero ayer es el primer día que no tuve, entonces muy bien".

"Sé que hay gente a la que le cuesta dejar las pastillas para dormir, pero yo, quitando los tres o cuatro primeros días, lo llevo bien. Y voy a cumplirlo a rajatabla, no me voy a tomar ninguna pastilla más para dormir".

La conclusión de Marta Riesco tras dejar de ingerir esa medicación

Marta Riesco, que parece que también ha vuelto a encontrar las ganas de enamorarse, en las últimas horas ha sorprendido con otra información. Ha desvelado que durante la última noche nuevamente ha sufrido pesadillas.

Eso sí, tras ello, ha hecho una reflexión, que es toda una declaración de intenciones y un ejemplo para otras personas que luchan por mejorar su salud mental. Ha publicado en sus stories un fondo de estrellas de color rosa. Y junto al mismo ha escrito: “Las pesadillas volvieron, pero he vuelto a hacerlo”.

“He vuelto a dormir sin pasti. Un día más, un día menos”. Palabras que ha acompañado de varios emoticonos de un brazo fuerte.

De esta manera, ha dejado claro que, aunque no está siendo nada fácil, no va a cejar en su empeño de ir dando pasos en pro de su absoluta recuperación. Por este motivo, está dispuesta a no regresar a ingerir esa medicación para descansar por la noche. Tiene claro que va a ser más fuerte que esos malos sueños.