El superalimento de Mercadona que todavía muchos clientes no conocen: es natural

Mercadona ha lanzado un producto saludable que, aunque no es muy conocido, está ganando adeptos entre quienes buscan opciones nutritivas y versátiles en la cocina. Se trata del tahini, una pasta de sésamo que destaca por su sabor y sus beneficios para la salud. A pesar de su popularidad en otras culturas, en España sigue siendo un ingrediente relativamente desconocido, pero su disponibilidad en Mercadona podría cambiar esto.

¿Qué es el tahini y por qué es tan saludable?

El tahini es una pasta hecha de semillas de sésamo molidas que se utiliza ampliamente en la cocina del Medio Oriente. Este alimento es una fuente natural de proteínas, calcio y grasas saludables. Su perfil nutricional lo convierte en un superalimento ideal para incluir en dietas equilibradas.

El tahini es especialmente valorado por quienes siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que ayuda a complementar el consumo de proteínas vegetales. Además, sus grasas saludables, similares a las del aceite de oliva, contribuyen a la salud del corazón y a mantener los niveles de colesterol equilibrados. También es bajo en azúcares y rico en nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B, magnesio y hierro.

Uno de los usos más conocidos del tahini es como ingrediente clave en el hummus, la popular crema de garbanzos. Se puede usar igualmente como base para salsas y aliños, mezclado con limón y ajo para dar un toque diferente a ensaladas y verduras. También es ideal para añadir a batidos o combinar con miel para untar en tostadas.

Para quienes buscan un sabor nuevo y diferente, el tahini puede añadir una textura cremosa y un sabor ligeramente tostado a cualquier plato. Incluso es una excelente opción para postres, como en galletas y pasteles, aportando un toque exótico y saludable.

Un producto desconocido pero con gran potencial

Aunque el tahini aún no es un producto de consumo masivo en España, cada vez más personas lo están descubriendo y valorando por sus beneficios. Mercadona ha sabido captar esta tendencia ofreciendo el tahini en un formato accesible y práctico para el uso diario. El bote de 200 gramos es suficiente para múltiples recetas, permitiendo a los consumidores probar distintas opciones sin necesidad de grandes cantidades.

Este tahini de Mercadona se presenta como una pasta pura de sésamo, sin aditivos, lo que garantiza un sabor auténtico y natural. Esta simplicidad en su composición también lo hace apto para quienes buscan productos sin azúcares añadidos y sin ingredientes procesados.

El tahini es un alimento que se adapta perfectamente a los estilos de vida saludables. Su aporte de grasas insaturadas, vitaminas y minerales es ideal para quienes buscan una alimentación equilibrada. Además, su bajo contenido en carbohidratos lo convierte en una opción excelente para dietas bajas en azúcares y en personas que se cuidan.

Para los deportistas, el tahini es una excelente fuente de energía natural, ya que aporta calorías saludables que ayudan a mantener los niveles de energía sin caer en productos altamente procesados. Su contenido de proteínas también lo hace un buen complemento para una dieta de entrenamiento. El tahini de Mercadona se encuentra en un formato de 200 gramos, con un precio de 2,95 euros. 

Precios y ofertas actualizados el día 08/11/2024. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y E-Notícies no se hace responsable de los posibles cambios.