Llega a una de las secciones de Mercadona el producto con mayor aporte de proteínas

El pulpo cocido es una excelente opción para quienes buscan un alimento bajo en calorías y rico en proteínas. Mercadona ha incorporado este producto a su gama de pescadería, haciéndolo disponible en cómodas bandejas de aproximadamente 236 g por un precio de 6,02 €.

Un alimento bajo en calorías y alto en proteínas

El pulpo cocido de Mercadona destaca por su bajo contenido calórico, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes cuidan su dieta. Además, es rico en proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Por cada 100 g, el pulpo aporta alrededor de 82 calorías y 15 g de proteínas, haciéndolo ideal para incluir en dietas equilibradas.

Este producto de Mercadona también es bajo en grasas. Además, supone un aporte de vitaminas y minerales, como el zinc, el hierro, y las vitaminas del grupo B. Esto lo convierte en un alimento con interesantes beneficios nutricionales.

El pulpo cocido de Mercadona es fácil de preparar y no requiere un proceso largo en la cocina. Viene listo para ser calentado y disfrutado, siendo una opción perfecta para aquellos días en los que no disponemos de mucho tiempo. Por eso, es siempre interesante tenerlo en la nevera.

Este producto es de gran ayuda cuando necesitas una solución rápida y práctica para una comida nutritiva. Puedes encontrarlo en las tiendas Mercadona en la sección de pescadería.

Diferentes formas de prepararlo

El pulpo cocido de Mercadona es un producto muy versátil que puede prepararse de muchas maneras. A continuación, te presentamos algunas opciones. Verás que son variadas para no cansarte de él.

- Pulpo a la gallega: Esta es una de las preparaciones más tradicionales y populares. El pulpo se corta en rodajas y se sirve con aceite de oliva virgen extra, pimentón y una pizca de sal en escamas. Puedes acompañarlo con patatas cocidas para una versión más completa de este clásico plato gallego.

- Pulpo a la plancha: Si prefieres darle un toque diferente, el pulpo se puede marcar en la plancha para que adquiera una textura crujiente por fuera y tierna por dentro. Solo necesitas añadirle un poco de aceite y cocinarlo unos minutos por cada lado. Puedes servirlo sobre una base de puré de patatas o verduras asadas.

- Ensalada de pulpo:  Otra opción ligera y saludable es preparar una ensalada de pulpo. Basta con mezclar los trozos de pulpo cocido con tomate, cebolla morada, aguacate y cilantro. Aliña con una vinagreta de limón, aceite de oliva y sal y ya tendrás lista una receta bien fresca y perfecta para los días más calurosos del verano.

- Pulpo con pasta o arroz: Para aquellos que buscan una comida más completa, el pulpo también puede añadirse a platos de pasta o arroz. Simplemente córtalo en trozos pequeños y añádelo al final de la cocción junto con algunos mariscos. Entre ellos puede haber gambas o mejillones para hacer un plato marinero delicioso.

Precios y ofertas actualizados el día 18/08/2024. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y E-Notícies no se hace responsable de los posibles cambios.