La OCU desaconseja totalmente comprar un conocido postre en el supermercado

Cuando vamos a comprar al supermercado salvo que estemos a dieta, es raro que no terminemos llevando en la cesta algún postre. Lo cierto es que a la hora de comprar la carne o el pescado no suele existir mucho dilema. Sabemos que existen carnes mejores y otras peores, pero si las consumimos de forma variada son ideales en nuestra dieta mediterránea. 

No obstante, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) con los postres no ocurre lo mismo. Vamos poniendo en el carrito productos como yogures, flanes, natillas... y uno de ellos no es nada sano. 

Por ello, han realizado un estudio para ver donde podemos encontrar las mejores y peores natillas, algo muy a tener en cuenta a la hora de elegir nuestro postre cada día.

Las mejores natillas del supermercado, según la OCU

Para realizar este estudio la OCU ha analizado un total de 33 tipos de natillas y sus conclusiones han sido las siguientes. Analizaron 13 de vainilla, 12 de chocolate y 8 de vainilla con galletas.

Y tras las comprobaciones de etiquetas, ingredientes, composición industrial y seguridad alimentaria llegaron a la conclusión de que es un postre lácteo que deja mucho que desear.

No obstante, si igualmente las vas a consumir, deberías de saber que también tuvieron en cuenta una cata a ciegas por expertos y sus precios. Y es importante conocer que todas tienen una cantidad de azúcares excesiva, pues de media superan los 22 gramos, en especial las que contienen galletas.

Finalmente, el resultado del estudio de la OCU ha sido el siguiente:

• Eroski  y Aldi (marca Milsani) son los supermercados con las mejores natillas de vainilla.
• Carrefour  y aquellos supermercados donde encontramos las Danet de Danone (los pequeños establecimientos suelen venderlas) son los que mejores natillas de chocolate tienen.
• IFA, es el supermercado que tiene las mejores con galletas.
• Y las que han ganado el premio a las peores, según la OCU, han sido todas las de vainilla de Carrefour,  las de Kaiku de chocolate y las de  Lidl (Milbona) de galleta. 

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Por todo lo expuesto por la OCU, lo ideal es sustituir este postre por otro lácteo o mucho mejor, por alguna fruta, ya que son mucho más sanas.